• Los arándanos contienen uno de los niveles de antioxidantes más altos entre las frutas y verduras, incluyendo abundante antocianina que puede proteger su cuerpo de los radicales libres.
• Proporcionan cuatro nutrientes esenciales que son la fibra, la vitamina C, la vitamina K y el manganeso.
• Protege el corazón pues disminuye los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes, como la acumulación de grasa abdominal.
• Posee acción antiinflamatoria por su alto contenido en antioxidantes ejerce una función antiinflamatoria en el organismo.
• Previene la diabetes gracias a la acción de uno de sus componentes, el pterostilbeno, que regula los niveles de azúcar en sangre.
• Mejora la memoria por la antocianina, uno de sus nutrientes, es un poderoso revitalizador de la memoria y puede revertir su pérdida.
• Es adecuado ante las infecciones de orina por la abundancia de ácidos orgánicos aumenta la acidez de la orina e impide la proliferación de bacterias.
• Tiene efectos beneficiosos sobre la visión pues mejora la pigmentación de la retina y la visión nocturna.